"Anti Mager Saat Puasa: Trik Biar Tetap Produktif"

Sorong, 20 Februari 2026 – Puasa sering dijadikan “alasan halus” untuk jadi lebih santai dari biasanya. Bangun siang, aktivitas ditunda, tugas menumpuk, lalu hari terasa cepat habis tanpa hasil yang berarti. Padahal, Ramadan justru momen terbaik untuk melatih disiplin dan mengatur energi dengan lebih bijak. Rasa lemas saat puasa itu wajar, tapi bukan berarti harus . . .

Berbuka Menu Ringan, Kenapa Sudah Terasa Kenyang?

Sorong, 19 Februari 2026 — Buat kita mahasiswa yang sehari-hari terbiasa makan banyak, apalagi kalau sudah ketemu nasi padang, mi ayam, atau mi instan dua bungkus, momen berbuka puasa kadang terasa unik. Baru minum manis dan makan sedikit takjil, eh sudah terasa kenyang duluan. Padahal biasanya satu porsi saja belum cukup. Kok bisa begitu? Setelah seharian menahan lapar dan haus, . . .

"Istirahat yang Cukup, Tidak Berlebihan"

Sorong, 19 Februari 2026 — Istirahat yang cukup merupakan kebutuhan dasar bagi mahasiswa untuk menjaga konsentrasi, kesehatan, dan produktivitas dalam menjalani perkuliahan. Namun, istirahat yang berlebihan juga dapat berdampak negatif dan berujung pada kemalasan serta menurunnya disiplin belajar. Di tengah padatnya jadwal kuliah, tugas, dan aktivitas organisasi, sebagian mahasiswa . . .

Etika Bercanda di Bulan Ramadan: Menjaga Lisan dan Karakter

Sorong, 19 Februari 2026 — Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga tentang menjaga ucapan dan perilaku sehari-hari. Di kampus, di rumah, maupun dalam pergaulan, candaan sering menjadi tanda keakraban. Namun, di bulan suci ini, setiap orang diajak untuk lebih berhati-hati agar tidak bercanda secara berlebihan atau sampai menyakiti orang lain. Puasa mengajarkan . . .

Abadikan Kebersamaan di Bulan Ramadan

Sorong, 18 Februari 2026 — Bulan Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga tentang mempererat kebersamaan. Momen ini menjadi kesempatan berharga untuk berkumpul bersama keluarga, sahabat, dan orang-orang yang kita sayangi. Di tengah kesibukan sehari-hari, Ramadan menghadirkan ruang untuk saling mendekat dan menciptakan kenangan yang sulit dilupakan. Bagi . . .